ผลไม้ทานดีมีประโยชน์ ส่งเสริมเศรษฐกิจไทย "ลิ้นจี่" กินให้พอดี แล้วจะรู้ว่าดีต่อสุขภาพกว่าที่คิด มาทานผลไม้ไทยตามฤดูกาลกันนะคะ
ลิ้นจี่ ผลไม้ประจำฤดูกาลนี้อีกชนิดนึงที่เป็นที่นิยมกันอย่างแพร่หลาย ด้วยรสชาติที่หวานหอม อร่อย ชื่นใจ แถมยังมีประโยชน์ ไม่ธรรมดา
เนื้อในผล
- แก้อาการไอเรื้อรัง แก้กระหายน้ำ แก้อาการคัดจมูก
- บำรุงหลอดเลือด กระดูก และฟัน
- ป้องกันอาการเหน็บชา
- ป้องกันไขมันอุดตันในหลอดเลือด
เมล็ด
- มีฤทธิ์แก้ปวดบวม โดยใช้บด เป็นผงชงน้ำดื่ม หรือใช้พอก บริเวณที่มีอาการ
ที่มา : สำนักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ (สสส.)